坐骨神経痛を悪化させないコルセットの選び方

【坐骨神経痛を悪化させないコルセットの選び方】

前回お伝えしたとおり、今回は坐骨神経痛を和らげるコルセットの選び方をお教えいたします。
コルセットを選ぶ上で1番有効なのは、試着するということです。
みなさんは洋服と同じことだと思ってみてください。
試着せずに購入して、いざ着けたら「なにか違う・・・合わないなぁ」という経験がありませんか？
つまり、人によって体型が違うのだから試着することは大事なことなんです。


さて、試着する前は軽く体を動かしてまずは坐骨神経痛の痛みをチェックしましょう。
その後にコルセットを着け、再び体を動かし坐骨神経痛の痛みを再確認しましょう。
コルセットを着けたことにより、痛みが少しでも和らいでいれば、それはあなたの身体に合ったコルセットということです。
坐骨神経痛の痛みを和らげるあなたオリジナルのコルセットです。
しかし、店舗によってはコルセットの試着が出来ないお店もあるそうなので、お店に行くまえにちゃんと確認したほうが良いでしょう。


また、病院からコルセットを購入できる場合もあるようです。
病院で購入するというのも結構だとは思いますが、基本的には、なるべく試着をしてから自分にあったものを着けるのが良いでしょう。
そして、コルセットをすることで1番注意すべきことがあります。
それは痛みが和らぐからといって、安心して無理な運動をすることです、注意しましょう。

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