脊椎分離症になっていませんか？

脊椎分離症になっていませんか？
雑踏の中で、「腰痛の人手をあげて」と言うと、
かなりの確率で上がると思います。
そのくらい日本人は腰痛持ちが多いのです。


と、言うのも腰痛は病気であるだけでなく、その人の生活スタイル、
食生活、ストレス、そして体重というような容姿さえも大きく作用します。


分離症とは、脊椎の一部が骨折して分離してしまう文字通りの病気です。
ぎっくり腰とは違い、激しい痛みというより、腰が重い感じがしたり、
動いている中で時々腰に激痛が走るというように、症状はさまざまです。


そして、脊椎分離症は病気にかかっていてもそれに気付かないことも多く、
病気が重くなってお医者様にかかり判明するということも少なくありません。

また、遺伝的要素もありますので、ご両親が腰痛を患っている場合は、
子供もなりやすいので充分注意が必要です。


また、スポーツ選手にも多いので、スポーツトレーナーのアドバイスを受けたり、
充分なストレッチを受けて、脊椎分離症から腰を守ることを意識しないと
スポーツ選手としての寿命を短くします。


痛みの改善には腰部をコルセットなどで固定し安静にします。
軽い症状のうちですと、これだけでもずいぶん楽になります。


腰痛持ちの多い日本人ですから、コルセットも体型や年齢などに合わせたものが
通販サイトでも沢山販売されています。


わたしの経験からアドバイスをするとしたら、きちんと診断を受けて、
お医者様の指示でコルセットを選ぶことです。


通販サイトの中には、残念ながらこれは？と思うものもあります。
安かろう悪かろうの大量生産品もあります。


使用してわかるのですが、すぐにずれたり腰部を守るはずが
その効果もあまり感じられないというがっかりすることも多くあります。


長年腰痛と戦っている人は、一つや二つの腰部ベルトを持っていると思いますが、
これも「一つ買えばもう一つついてくる」というような通販で販売されているものは、
安さ以上の使い心地はありませんでした。


慢性化しやすい腰痛は、最初が肝心です。
初期のころにしっかり「安静」にすることを肝に銘じてください。

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