坐骨神経痛に効果的なマッサージ療法

【坐骨神経痛に効果的なマッサージ療法】

坐骨神経痛は初期の治療では効果を発揮することが多いみたいです。
坐骨神経痛の治療を得意とする院もあるようなので、マッサージ療法をお考えの方は、院選びが大切になりますね。
マッサージ療法を受けた方にはすっかり症状が消えて、完治したという方もいるみたいです。
しかし中には乱暴なマッサージ師により症状が悪化するといった場合もありますので、ご近所の評判なども参考に院選びをしましょう。
｢近所にあるから｣といった簡単な判断では大変なことになるかもしれませんよ。


後は間違っても勝手に自己診断し、自分でマッサージしないようにして下さい。
間違ったマッサージは症状悪化になる可能性もあります。
もし、坐骨神経痛だと判明した場合はまず温めることです。
ゆっくりお風呂に使って、ストレッチ運動すると良いでしょう。
評判の良いマッサージ師の方に簡単なマッサージを教えて貰い、実行してみるのもいいと思います。


坐骨神経痛の治療は、マッサージ療法にしてもどんな治療を行っても、即効性を求めてはいけません。
再発の可能性もあるのでこれから長く付き合って行く可能性のある症状です。
焦らずにゆっくり治していきましょう。

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