坐骨神経痛に対するリハビリ

【坐骨神経痛に対するリハビリ】

坐骨神経痛は腰の痛みが原因で足がしびれたり、突っ張ったりして酷い時は歩くのも困難になります。
坐骨神経痛の原因が判明し改善されることにより症状が良くなる場合もあります。
しかし残念なことに加齢などが理由でなかなか良くならない場合もあるみたいです。


坐骨神経痛は運動をしたり、体を伸ばしたりすると刺激で痛みが出てしまうこともあるようです。
でもこれはリハビリを行うことで軽減する可能性もありますのでご安心ください。
リハビリでは、筋肉に受ける刺激に慣れさせることを目的とした軽い運動をします。


体を伸ばしたりする際に痛みを感じるのを極力減らすように期待をして行われることが多いです。
他には電気治療なども合わせて行われることがあるみたいです。
そして幸いにも改善が見られれば、軽い散歩をしてみたりすることもあるみたいです。


坐骨神経痛は筋肉を動かすということが大事です。
ですので筋肉をほぐしたり、また鍛えたりするということを目的としています。
ただ、原因となる病気の完治が望めない場合には少しでも痛みを取る療法、リハビリと合わせ症状の改善に方向性を変えるようです。

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